אדווה כהן אלופת ישראל לנשים ב-5000 מ'‎
אלופה ושיאנית ישראל ב-3000 מ' מכשולים זכתה גם בתואר לנשים בריצת 5000 מ' עם שיפור של 32.36 שהיות לשיאה
אורן בוקשטיין 01/06/2017

אדווה כהן מלידר ירושלים זכתה בתואר שני לשנה זו. 

אחרי זכייתה בתואר ב-3000 מ' מכשולים עם שבירת השיא הישראלי, חניכתו של רומן פרדמן עשתה זאת הערב (חמישי) גם בריצה ל-5000 מ' כשקבעה 17:05.91 ד' ושיפרה את שיאה ב-32.36 ש'. 


במהלך תשעת הסיבובים הראשונים כהן רצה כתף אל כתף עם אזאוונט טקה ממכבי ת"א, אולם אז היא פתחה צעד וברחה לאלופה מהשנים 2012, 2014-2015. 


טקה סיימה שנייה ב-17:27.41 ד' ונועה חייט מאיילות, מדליסטית הארד במרחק הכפול ב-2016, זכתה בארד ב-17:40.90 ד' ושיפרה את שיאה ב-4.88 ש'. אלה פינוס מהפועל חולון סיימה רביעית ב-17:46.94 ד' וירדה לראשונה בחייה מגבול 18 השניות עם שיפור של 13.33 ש' לשיאה.



צילום: טיבור יגר

 
בלתי נתפסת
שלל שיאים וקריטריונים באליפות ישראל בריצת 10,000 מ'
עומק איכותי
קרבות אדירים צפויים על המסלול באליפות ישראל ב-10,000 מ'
לא על המסכמת לבדה
מעכשיו תתייחסו אחרת לריצה המסכמת שלפני המרתון
שלא יגמר לעולם
אדווה כהן (לידר ירושלים) לא מפסיקה לשבור שיאים לאומיים
וביחד נהפוך לשבט
מדורת השבט - סופ"ש מדברי של כושר ובריאות באווירת בוטיק
מקום חמישי לישראלים
מקום 5 לצ'מטאי סלפטר ולאבוהאיי באליפות אירופה במרוצי שדה
הקצב ה"רגעי"
בואו נפסיק עם ההרגל הזה
רוכבים רצים ותורמים
מסע לעתיד מתוק 2017
מרתון התנך שהיה
מורשת, ספורט ואנשים טובים שהולכים (ורצים) יחד
מיננקו בגמר המשולשת
חנה מיננקו בגמר המשולשת באליפות העולם
השבט אמר את דברו
סוגרים את הקיץ בסופ"ש אקטיבי ב"מדורת השבט"
האליפות חוזרת לטבריה
מרתון ווינר טבריה 2018 – אליפות ישראל
תואר שני
אדווה כהן אלופת ישראל לנשים ב-5000 מ'‎
שיא ישראלי ב25
צ'מטאי קורלימה שברה את השיא הישראלי ב-25 ק"מ
שיא חדש ב10000
צ'מטאי קורלימה שברה את השיא הישראלי ב-10,000 מ'
מרתון בשיא הרגש
אילן בחנא בסיפור מרתון מזווית אחרת
ארד לויסמן בבלקן
מדליית ארד לדיאנה ויסמן באליפות הבלקן באולם
תואר שני
סיכום אליפות ישראל במרוצי שדה
שיא בחצי מרתון
לונה צ'מטאי שברה את השיא הישראלי בחצי מרתון
חורף נשי
שיפורים נשיים לארבעה שיאים ישראליים