אדווה כהן (לידר ירושלים) לא מפסיקה לשבור שיאים לאומיים
אדווה כהן ממשיכה בשבירת השיאים הלאומיים בכל ריצה שלה. הפעם היא קבעה 16:43.76 ד' בריצת 5000 מ' באולם ושיפרה ב-9 שנ' את שיאה בן ה-12 של הדס מוזר לנשים מתחת לגיל 23
אורן בוקשטיין 21/01/2018

אדווה כהן (לידר ירושלים) לא מפסיקה לשבור שיאים לאומיים.
לאחרונה היא עושה זאת בכל ריצה בה היא משתתפת, שלא לדבר על העובדה שבכולן היא מנצחת.
הערב (שישי), במסגרת תחרות ההזמנה ג'ים אמריך אלומני שנערכה במכללת מדינת דרום דקוטה, ניצחה כהן בריצת 5000 מ' בתוצאה 16:43.76 ד' והקדימה את הרצה שסיימה שנייה ב-1:07.24 ד'!
התוצאה הזו מהווה שיפור של 9.00 שנ' בדיוק לשיא הישראלי לנשים מתחת לגיל 23 שנקבע ע"י הדס מוזר ב-2006.
התוצאה מהווה שיפור של 22.15 שנ' לשיאה האישי של חניכתו בת ה-22 של רומן פרדמן שטיפסה מהמקום ה-11 למקם השישי בכל הזמנים.


צילום: טיבור יגר



לא על המסכמת לבדה
מעכשיו תתייחסו אחרת לריצה המסכמת שלפני המרתון
שלא יגמר לעולם
אדווה כהן (לידר ירושלים) לא מפסיקה לשבור שיאים לאומיים
וביחד נהפוך לשבט
מדורת השבט - סופ"ש מדברי של כושר ובריאות באווירת בוטיק
מקום חמישי לישראלים
מקום 5 לצ'מטאי סלפטר ולאבוהאיי באליפות אירופה במרוצי שדה
הקצב ה"רגעי"
בואו נפסיק עם ההרגל הזה
רוכבים רצים ותורמים
מסע לעתיד מתוק 2017
מרתון התנך שהיה
מורשת, ספורט ואנשים טובים שהולכים (ורצים) יחד
מיננקו בגמר המשולשת
חנה מיננקו בגמר המשולשת באליפות העולם
השבט אמר את דברו
סוגרים את הקיץ בסופ"ש אקטיבי ב"מדורת השבט"
האליפות חוזרת לטבריה
מרתון ווינר טבריה 2018 – אליפות ישראל
תואר שני
אדווה כהן אלופת ישראל לנשים ב-5000 מ'‎
שיא ישראלי ב25
צ'מטאי קורלימה שברה את השיא הישראלי ב-25 ק"מ
שיא חדש ב10000
צ'מטאי קורלימה שברה את השיא הישראלי ב-10,000 מ'
מרתון בשיא הרגש
אילן בחנא בסיפור מרתון מזווית אחרת
ארד לויסמן בבלקן
מדליית ארד לדיאנה ויסמן באליפות הבלקן באולם
תואר שני
סיכום אליפות ישראל במרוצי שדה
שיא בחצי מרתון
לונה צ'מטאי שברה את השיא הישראלי בחצי מרתון
חורף נשי
שיפורים נשיים לארבעה שיאים ישראליים
אלופי 15 ק"מ
שיאים ישראלים חדשים לאלופי 15 ק"מ הטריים
40 למרתון טבריה
תוצאות איכותיות בתנאי מזג אוויר לא פשוטים